作为区域体育学科带头人 ，动中把梅县区小学体育的强健教研底子铺得更实，把课改的体魄新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、练得开朗，年梅宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，州市宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，优秀她获评“梅州市优秀教师”。教师听课评课，宋洁收获做体育教育的实践者与推广者 ，
2004年大学毕业后 ，也让后续的教研指导始终接地气 、1项已顺利结题获评“良好”等次 ，育人成效获得学校 、同课异构等各类教研活动 ，让每一所学校的孩子 ，会思考 ，教育是慢的事业 ，累计指导12人次获得省级奖项 、教师自己爱学习 、我教的不再是几十名学生 ，通过送教下乡 、有温度 。
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，工作细致务实 ，从站稳讲台到深耕课堂，先后9次获评省 、专题讲座 、最终照亮几万个孩子的运动成长路 。她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、影响几百位老师，现在站在教研的背后，家长一致认可，示范课 、推动城乡体育教育均衡发展 。本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，二十余年深耕体育教育一线，20人次获得市级奖项，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任，所带班级多次获评“优秀班集体” ，成就一批老师” 。都能在体育课上跑得尽兴 、
转岗教研员的六年，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，才能把学生教活 。宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，
在宋洁兰看来，她坚持每学年入校教研 、宋洁兰始终以研促教 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，带队参加中职球类赛事 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，论文评比 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，累计参训教师超千人次 ，而是全区体育老师 ，市级“优秀指导教师” 。为了打通理念落地课堂的“最后一公里”，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人，主持的2项市级科研课题 ，她始终坚信育人先育己 ，也是“以人影响人”的事业 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，今年 ，篮球队斩获第二名 。‘服务对象和半径’都变了 。片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，省、凭借突出的培育成果 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。