7、充满倒入料理机打成糊；
12 、异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情与剩下的日暖汤料混合 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分姜切末；
2 、钟泰拌匀；
8 、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、瓜羹均匀 ，充满700W微波火力继续加热1分钟 ，异域撒少许香芹末即可。风情芹菜1根 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南没过食材 ，在汤盒中重新加少许油，鱼露少许 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、取出待用；
4 、倒入一大碗煮开的高汤 ，搅拌均匀；
3、加入一勺橄榄油 ，南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖，倒回汤盒 ，盖上汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块，
南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热1分钟；5 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、黑胡椒少许
做法 ：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，倒入咖喱酱，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、