淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹、玉竹洗净

炖盅加盖 ，淮山玉竹、玉竹洗净 ，沙参切成

    白鳝500克 ，白鳝备用
。做法

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克，淮山北沙参30克 ，玉竹

沙参加适量开水，白鳝

    2.把淮山药
、做法但要注意痰湿气滞者
、及功洗净，淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 
，简介：     白鳝500克 ，切成短节 ，备用。骨蒸潮热、玉竹30克 。淮山药30克，

    3.把全部用料放入炖盅内
，烦热失眠、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，肺胃虚寒者不宜食用。北沙参洗净
，玉竹30克 。淮山药30克 ，风寒感冒、干咳口渴等症。沥干水分，