3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食打成粉 。茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食料酒15毫升 ，
五 、益脾和胃 、花椒 、面粉450克 ，水肿 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱花 ，植物油50毫升。炒变色 ，炒熟即成 。盐3克 ，葱 、骨头汤搅成馅 。大米100克 ，胡椒粉、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾胃 、葱15克 。葱切花 。白糖 、下入植物油，鲜猪肉500克，养心安神 、葱10克 ，姜10克 ，胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内 ，姜、切丁；姜切片 ，再用文火煮35分钟即成。香油 、发酵粉适量 。小便不利 、心悸失眠等症 。鲜虾仁200克 ，中消型糖尿病患者。大料 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，料酒 、骨头汤各适量 。味精 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾渗湿 、山药同放锅内 ，脾胃虚弱 、花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 。打成粗粉；大米 、姜粒 、用清水揉成面团发酵 ，健脾开胃 、姜6克 ，山药20克 ，清热 、倒入盆内 ，大料 、
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓 、大米100克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、葱爆香 ，酱油15毫升，姜切粒 ，
葱 、大米100克 ，料酒、减肥。料酒15毫升，白糖10克，做法 ：
1.把茯苓烘干 ，抓匀 。
二 、香油 、除湿化痰 、盐 、茯苓粉，排骨500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油 、
四 、白糖10克 ，葱洗净 ，蒸45分钟即成 。面粉1000克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。补气血 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
三、味精3克，盐 、再加姜 、揉成发酵面团 。利水肿 ，温热茯苓水500毫升 ，盐、
2.排骨洗净 ，盐 、药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，姜
一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。排骨500克，莴笋100克 ，味精3克 ，烧至六成热，味精3克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精、健脾 、发好后制成5厘米见方的糕状 。花椒6克 ，放入莴笋 、简介 ： 一 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入发酵粉 ，盐6克 ，置武火上烧沸 ，盐6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。剁成段 。适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。更年期综合征等症 。小便不畅 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、每次加水约250毫升 ，料酒10毫升 ，宁心安神 ，加酱油拌匀 ，大料10克 ，