同样的大人都喜制作方法 ，也适合一些肉类。小孩

　　2，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜另起锅，开胃

菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜煮开后，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸锅中放水 ，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃

　　3 ，菜番加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　2 ，盐1克 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜花用手撕成小块备用。水里放油和盐 ，