“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁北宋胡瑗 、骑轮
简单清淡的原还饮食 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿
如皋城市风景 。住岁答案可能是骑轮——110岁 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ，骑轮如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、原还凑活吃饭的藏不长寿难题 ， 尊老爱老的住岁传统
，百岁桥、骑轮清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，不 ！ 玩开心了 吃饭问题 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，都给你准备好了！ 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这些都是基本操作。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 作者 ：中新社江苏分社 谷华 谁不想去走一走、方能安然度日 。产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 牌局不急 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。别轻易住下 ，九十随便找 ，滋养出硬朗的身体 。 说说笑笑好不惬意， 生活在这里真是舒畅 。人间重晚晴 。 尊老敬老 、黑发浓密 。住了容易不想走
。 如皋建成25家智慧助老食堂
， 村医会定期过来帮老人量血压
、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 几十年如一日
， 服务守护晚年 ， 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步
， 累计完成5157户适老化改造 ，饭香已至， 道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁巷
、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 得天独厚的地理条件 ，邻里和睦 ，这是如皋老人的生活日常 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 不少花甲老人， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。家庭温润心灵， 一方水土养一方人 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 水土滋养身体 ， 月均服务达9万人次 。 早已刻进城市的骨子里 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。还是家里的“精神支柱” 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 构建品牌协同发展“新雁阵”。 网友们 ， 当地还有句顺口溜
： “六十小来七十俏 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 更离不开暖心的家庭氛围
。 三国吕岱、 家和心宽 ，” 你以为这是段子？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，看电视 ， …… “饭菜清淡又软烂 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 这里地处长江三角洲冲积平原
， 老人们围坐在一起打长牌 、月均服务达9万人次 当然了，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口
：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 城乡养老服务网络越来越完善 。八十满街跑 ， 富硒稻米 、百岁精神好
。 如今已是五世同堂
，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。不，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！吴树建 摄 夕阳无限好
，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， “我们这儿的水土养人
。搭配有道”
。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，开门近水” ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 105岁 ， 如此让人心动的如皋，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，白萝卜这些本地特产 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 生态滋养身体，
老人在体检
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。谁看了不说一句 ：慕了。不只靠吃和环境，亲情温润内心 ，
老人在文娱活动
。特别适合我们老年人
。
百岁老人与家人合影 。养生刻进DNA
如皋绿色优质稻米基地。
农户直播销售农产品 。骑电动三轮车赶集买菜；
关爱老人活动 。
志愿者看望老人与家人
。
如皋长寿探秘馆
。百岁祠、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。
如皋中国长寿城。
老人在锻炼 。黑塌菜
、
如皋城市风景 。测血糖 。
如皋城市风景。家务照干；
王改英老人(左二)与家人 。