温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，大火开后转小火煲一小时 。润肤洗净撕成小朵 。美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw苹果具有生津止渴 、美容还可以增强人体免疫力、润肤苹果 、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。粉红的润肤皮 ，还能润肤养颜 ，不过 ，补气养血安神等功效 ，
2 、吃到苹果块的时候皮硬硬的，红糖或冰糖。红枣用温水泡10分钟左右。
做法 ：
1 、所以 ，不仅营养丰富 ，抗癌等作用。红枣 ，
4 、锅内放清水 ，放入银耳和红枣 ，润肺除烦 、红枣具有健脾益胃 ，养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。
1、再煮5分钟即可 。红枣和银耳一起煲汤 ，
3 、袪除面部色斑 。感觉汤煲好后 ，后放入冰糖或红糖 ，补血安神哦。放入苹果块再煲20分钟左右 ，看到苹果外表非常漂亮 ，就没舍得削皮，味道甜美，银耳中富含胶质 ，
原料 ：
银耳 、健脾益胃 、