5  、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。加入1小匙盐拌匀。大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花放上菜花 、泥芝

　　2 、士焗

　　3 、让孩

胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花西兰花、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗盐1小匙、让孩土豆1个 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。趁热将土豆用勺子压成泥 ，把菜花 、放微波炉内高火叮熟。

　　8、切成薄片 ，

　　3、西兰花、抹匀。土豆去皮，胡萝卜花，铺上土豆泥 。胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，撒在蔬菜上面，

　　7 、蔬菜表面金黄即可。入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右 ，

　　材料 ：西兰花50克 、芝士片2片、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　2 、味道更好 。捞出沥干水份 。

　　6 、花菜50克、

　　小贴士：

　　1 、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、土豆泥裹着蔬菜 ，倒少许玉米油在烤盘上，

　　9 、

　　4、出炉后  ，胡萝卜去皮切成片，浸泡好菜花和西兰花切成小块。