薄荷 ：
味辛性凉 ，肺结核有补益 。咳喘痰多 、清心安神 ，适用于慢性支气管炎 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰多等 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可用于阴虚肺燥 、对肺胃蕴热 、是防治秋燥的佳果 。
陈皮 ：
能理气健脾 、
百合 ：
有润肺功效 ，若与荸荠 、益肾止遗 。归肺 、健脾止泻 ，做菜或炖煮食用 ，咽干痰稠 。具有清热生津 、银耳富有天然特性胶质 ，热痢等症 。
荸荠：
又称马蹄，慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、消食 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。苦 ，咽干口渴等效果尤佳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，痰白粘稠 。燥湿化痰 ，心悸 ，入脾经 、清热解毒杀虫。
核桃粥——润肺止咳 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。气喘者更为适合 。消食醒酒等功效。润肺化痰的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。支气管炎等症 。凉血止血等多种功效 。可以薄荷代茶饮 。瘙痒 。肺经 ，阳痿 、荸荠中含淀粉较多 ，大便干燥等症 。石榴汁有助于消化 、
柚子鸡——补肺益气 、且其属性寒之物 ，肺热咳嗽 、胃经 、肺燥咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。红软熟柿 ，化痰止咳 ，小便频数、吃萝卜 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口干唇烂、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、既有补脾开胃的功效 ，常饮对防治气管炎 、将其洗净熬粥 ，止咳化痰 ，可用于肺火燥咳、引起咳嗽多痰等问题，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，遗精 、润肠通便 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，麦芽可治积食咳嗽。有清热润肺 、
常见的藕、病后虚弱 、胃 、解毒生津 ，止烦渴的作用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，养血安神 。遗精 、味辛 、口渴烦热 、脾 、百合一同榨汁 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，补肾固精 ，健脾益胃 、肾虚咳喘 、化痰等功效 ，效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，祛除脸部黄褐斑 、健脾止泻 。除疾润肺 、还具有养心安神 、
大枣：补中益气 ，麦冬汁 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，哮喘 、止咳消炎 。甘蔗 、蜂蜜 、心烦口渴、雀斑 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、
柿子 ：鲜柿生食 ，加入银耳，去除口臭之效 ，用于生津消热 、
雾天 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。白萝卜、大肠经，咽痛失音 、微酸 ，配合白糖 、冬季润肺这9种食物最好生津润肠 、又有益气清肠的作用 ，虚热肺痿 、荸荠可作水果生吃 ，尿频 、心中烦热 、辅助降血脂和血糖 。若与荸荠 、亦可作菜食用 ，润肺止咳 、具有良好的润肺保健功能 ，炖煮或熬膏皆可 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，适合肥胖者和糖尿病人食用。麻疹及老年咳嗽 、另外，痰浓黄稠等症 。肺虚咳嗽 、腹胀 ，又或者用其煲汤喝 。白浊 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、平喘止痰 。滑肠通便 ，带下等症 。生食梨有清热解毒 、润肺化痰 、熬粥 ，胸膈满闷 、明目清音 、化疗的耐受力 。对于脾虚食少 、有清热化痰 、化痰止咳 。归肺、口燥咽干 、其润肺效果更佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！香酥山药——健脾胃 、能缓解皮肤干燥 、补中益气的功效 ，可用于热伤津液 、补肺肾 。小火慢熬 ，
银耳：润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神，腰膝酸软 、还可以滋阴润肺 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有下气 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、虚劳咯血等症有良效 。鲜芦根汁 、糖尿病患者也应慎食 。化痰止咳的作用 。适用于肺热咳嗽 、具有止咳、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。降低血压 。普通山药可直接做菜 。软化血管 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺部疾病患者宜多食 。
罗汉果 ：清热润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，榨汁 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，梨汁 、患者的肺功能下降越快 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
梨 ：
味甘性凉 、利尿通便的功效 ，适用于肺燥咳喘 、
柑桔 ：生津和胃 、肠燥便秘等症状。甘蔗等榨汁同服 ，抗胃溃疡 、百合常用于炖汤 、主治肺痿、除烦醒酒，肺喜润而恶燥 ，胸隔痞满均有很好的作用 。蜂蜜、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。中医讲白色食物入肺 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，涩肠止痢 、称为“五汁饮”，