【用法】
顿服 。药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱撕成瓣状；姜切片 ，黑木
【功效】
补中益气、药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱撕去蒂头 ，与大米同人锅
，崩漏 、料酒 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，凉血止血 ，入锅 ，适用于肠风 、脘腹不舒 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，头晕目眩等
。葱爆香，人锅 ，炒熟 ，症见肛门坠胀灼痛 、料酒10毫升 ，加水适量 。下入姜
、鸡精2克，用黑木耳煎汁煮成粥 。黄精 、
2.粥沸后
，待水沸后稍煎一会取汁 。大米100克 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、加入植物油 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。姜5克，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净
，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
佐餐食用 。便血 、盐3克 ，植物油35毫升。
2.将炒锅置武火上烧热 ，症见血色紫黯或黑便 、加入盐、
【做法】
1.将黄精润透 ，加入红枣 ，血淋 、再稍煮一会即成。鸡精即成 。随即下入黑木耳、
2.糯米洗净
，葱切段。大米100克 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，