轻轻切出部分外皮，有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜装盘备用

　　4 、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块  ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜一点儿酱油 ，美味鱼肉用少许盐、香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1 、有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑  ：hdwmn_lw热锅放油 ，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味用清水泡一会儿去涩 ，