秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分稳”三字诀

暖、秋分稳”三字诀
，养生规避季节性疾病 。记住诀夜渐长，润暖自此昼渐短、稳字记住“润、秋分昼夜温差拉大，养生适当保暖、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的养生核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀遵循养肺润燥
、润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字秋分养生重在顺应时节，助您安稳度秋，

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