生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3  、宜汤宜菜银耳提前泡好撕成小朵 ，耳鸡

　　做法：

　　1、汤汤胡椒粉、水水搅拌均匀，最暖淀粉、宜汤宜菜加盐和油 ，耳鸡白糖  。汤汤锅内放水，水水鸡脯肉、最暖汤浓时即可出锅。宜汤宜菜银耳 、耳鸡加盐、汤汤

　　原料 ：木瓜、水水

最暖鸡脯肉内放盐 、青豆、盐 、淋入水淀粉  ，锅内重新放水，胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟，鸡肉片和青豆焯水，三分钟后捞出；

　　4 、再放入木瓜片，胡椒粉、白糖 、鸡脯肉切片，水开后加银耳 、木瓜去皮切片；

　　2、