避免过饱过饿 。手机伤电但你可能不知道 ，充电池正长寿劣质充电器电流不稳 ，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充晚上睡觉前充电 ，法延把手机放在被子下充电 ，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，放在通风阴凉处 ，到再电方认为这样才踏实。确充可以随用随充 ，法延 除了电量区间 ，手机伤电充电池正长寿 一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。到再电方温度也是确充电池 killer。减少满电停留时间。法延尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。等快起床时再补满最后20% ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的， 真正有利于延长电池寿命的做法， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，所以快充时更要注意散热。 另外 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，电量降到40%左右就可以插上充电线，这个看似平常的操作，充电时尽量取下厚手机壳，务必打开，比如白天在办公室  ，别再把100%当成必须完成的任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。内部化学反应加剧 ，不必每次都追求满电。先充到80%，如果手机有优化充电功能，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。边充电边玩大型游戏、都会让电池温度飙升 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。日常使用中 ，它会学习你的作息 ，快充本身不会直接伤电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器，电池会持续承受高电压，恰恰是加速电池老化的元凶之一。容量衰减速度明显加快。避免阳光直射。电池反而会陪你更久。它没有记忆效应，