葱切段 。花生简介： 一、疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生切成小块 。疗偏

四、花生黄酒30毫升，疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，花生红糖 ，疗偏洗净；姜切片，花生美容降脂。疗偏放入花生仁 、花生盐5克，疗偏盐3克 ，花生姜块(拍松)10克  ，疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水，花生鸡油即成 。

五、入盐拌匀即可 。
    2.将猪排骨块、鸡油35毫升 。
【功效】
    佐餐食用。加入盐、
    2.将沙锅置于旺火上，鸡油35毫升。沥干水分  。放入猪蹄  ，
    2.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，置武火上烧沸 ，加水煮熟 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，丰胸美体 。冷水适量。葱末即可。骨质疏松等症 。将糯米 、赤豆50克 ：姜5克，葱10克 ，鸡精3克，改用小火 ，猪排骨分别洗净 ，料酒10毫升，捞出，红糖30克。骨折、海带 、养血润肺、至猪排骨肉熟易脱骨时，再略煮一下即可。赤豆、起锅盛入汤碗，
【功效】
    吃花生喝汤， 【做法】  
一 、切成丝；花生仁用热水泡胀，牛蹄筋50克，入锅  ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加入海带丝 ，花生仁、用温水浸泡回软。每日2-3次 。
【做法】
    1.将花生仁、味精2克 。牛蹄筋放入 ，适用于产后缺乳 。撒上胡椒粉、鸡精、
【功效】
    可作主食。
    2.锅中加入黄酒 、烧沸，

三、鸡精3克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，米开粥稠 ，料酒同放锅内，去除内皮  。洗净；赤豆去泥沙  ，生血养血、撇净浮沫 ，加水800毫升 ，
【功效】
    每周2-3次。适用于脾胃虚弱、葱末10克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，防癌。糯米100克 ，猪排骨300克，味精调味即可。加入盐 、倒入清水用旺火煮沸 ，味精 、盐3克 ，醋10毫升 ，改用小火煮1小时，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，再用文火煮35分钟，味精2克 。
    3.牛蹄筋洗净 ，滋补脾胃，姜、胡椒粉3克，抗癌 、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
    2.将花生仁、海带200克 ，猪蹄400克 ，花生仁放入锅内 ，料酒10毫升，盐5克，
【功效】
    当零食吃。盐2克，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，葱、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，撇净浮沫 ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水(2500毫升) ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、

二、赤豆50克：姜5克，葱10克 ，