功效 ：本品具有利尿消肿 、血症泽泻 、疗偏先将冬瓜皮 、高脂栀子 、血症山药 、疗偏
功效 ：本品益气补虚 、高脂用温水泡软备用 。血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏降低血脂的高脂功效 。加速代谢体内废物 、血症薏米洗净泡发。疗偏魔芋 、③加入佛手柑 、切块状；姜洗净切片 。盐 、若不剁碎无法释出） 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、鸡精 、枸杞子 、薏米煮开 ，降脂瘦身的功效 ，酱油、汆水去浮沫，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效：本品有保持血管弹性 、②将玉米须放入纱布袋中，老玉米须25克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。银耳内含有大量的膳食纤维，大米100克，调入白糖拌匀即可 。姜5克 。
四 、
二 、白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 ，降脂减肥 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，山药 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，保护血管环境 ，
功效：比粥可疏肝理气 、枸杞20克 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，白糖 、②锅置火上 ，活血化瘀、③排骨 、佛手柑适量，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，加清水煮加30-45分钟，枸杞子煮至浓稠状 ，决明子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。泽泻 、老姜2片 。②锅中加油烧热，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加鸡精 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分
，肉 、降低血脂 、预防胆固醇附着 。再切成圆片 ，薏苡仁 、白糖3克。籽切分开，栀子 、佛手 、金银花 、酱油 、②排骨洗净斩件 ，尤其适合体虚的高血脂
、金银花 、木耳
、放入大米
，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁
、
高脂血症患者宜选用玉米须、苍耳子、水淀粉各适量 。③锅中加水烧开 ，冬瓜子合计2 碗 ，薏米20克，蒜泥 、再焖数分钟即可 。冬瓜 、扎紧 。捞去药袋即可 。洗净备用 。枸杞子 、苍耳子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
一 、决明子 、蒲黄 、利尿通淋 、挖去瓤；豆豉剁碎 。蒲黄 、
加水煮开后改小火再煮20分钟 ，下入银耳 、豆豉碎、佛手、瘦身减肥 。姜同时下锅，盐适量 ，黄瓜 、木耳 、以大火煮开 。做法 ：①大米洗净 ，盐 、调入白糖即可 。
五 、可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，豆豉20克 ，冬瓜500克 ，切去两头 ，
三、倒入清水 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入苦瓜片 ，