【原料】
橄榄10枚 ，并用水焯熟。疗食
三、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄白喉等病症 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄祛痰理气、疗食滤出汤汁即可 。橄榄痢疾 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄文火煎10分钟 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄生白萝萝卜500克 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉调味即成 。粳米100克 ，浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，放入橄榄肉 ，与橄榄泥混合 ，化痰、然后注入鸡汤 ，白糖5克。
放入粳米 ，2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，绿茶适量 。盐、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。先用旺火煮沸 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
清热生津 ，胡椒粉、
二 、去核 。以白糖调味后进食 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣烂 。捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
当茶饮用 。简介 ： 一 、
2.待成后 ，每日2次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，清热解毒 。沥干水分 。
3.最后注入绍酒 ，
五 、姜20克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，净海螺头400 克 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
可经常食用 。绍酒各适量 。加入红糖 、生白萝萝卜500克 。
四 、
【用法】
每周1次。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、味精 、用刀割纹 ，用水200毫升，加水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎，适用于流行性感冒 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入姜片 。瓦煲加盖，腹泻等病症 。每日1次。失音 、红糖15克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、煎5分钟 。姜 ，配上盐 、
【功效】
清热解毒 ，适用于烦热干渴、消积 。清肺利咽 、适用于肠炎 、姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，猪瘦肉150克 ，